大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生(kǎoshēng)和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前(mùqián)强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计(yùjì)未来6小时长江新区北部、新洲中北部(zhōngběibù)街道（乡镇）将出现大暴雨(dàbàoyǔ)到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝(jīlào)、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年(nián)06月07日05时51分发布暴雨黄色(huángsè)预警信号： 目前我市(wǒshì)北部有强降雨云团发展(fāzhǎn)，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨(bàoyǔ)，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害(dìzhìzāihài)、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所(suǒ)需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时(shí)路况，遇到积水路段应尽量(jǐnliàng)绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气(tiānqì)，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌(guǎnggàopái)等。 高考是(shì)人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到(yùdào)突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该(gāi)怎么办？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟(fēnzhōng)，可宁心安神。 “316”深呼吸(shēnhūxī)法(fǎ)：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未(wèi)缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单的(de)“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为(wèi)腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要(xūyào)时可联系(liánxì)监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水(shuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩(ànmó)腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼(jué)片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医(jiùyī)。 所有(suǒyǒu)药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用(shíyòng)一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或(huò)靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在(zài)车上看书。 来源：九派新闻综合(zōnghé)经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻